Grupe podrške
za odrasle
Grupe podrške za odrasle – mjesto razumijevanja i snage
Uz individualnu psihosocijalnu podršku, važan oblik pomoći predstavljaju i grupe podrške za odrasle osobe s iskustvom nasilja u obitelji.
Grupa podrške je siguran i povjerljiv prostor u kojem niste sami. Susret s osobama koje su prošle ili prolaze slična iskustva može biti snažan korak prema oporavku i osnaživanju.
U grupi imate priliku:
- podijeliti svoje iskustvo – koliko i kada to želite
- čuti druge i osjetiti da niste sami u onome što prolazite
- izraziti svoje osjećaje, misli i dileme bez straha od osude
- dobiti podršku i razumijevanje u sigurnom okruženju
Kroz zajednički rad i međusobnu podršku članova, grupa potiče razvoj samopouzdanja, osjećaja vrijednosti, autonomije i emocionalne stabilnosti.
Što možete dobiti kroz sudjelovanje u grupi?
Sudjelovanje u grupi podrške može vam pomoći da:
- bolje razumijete dinamiku nasilja i vlastitu situaciju
- proradite iskustva i posljedice nasilja u sigurnom okruženju
- razvijete vještine suočavanja sa stresom i teškim emocijama
- ojačate svoje samopouzdanje i unutarnje resurse
- unaprijedite komunikacijske vještine i postavljanje granica
- razvijete strategije za rješavanje problema i konflikata
- dobijete podršku u svojoj roditeljskoj ulozi
Cilj grupe nije samo razgovor – već proces osnaživanja koji vam pomaže da ponovno preuzmete kontrolu nad svojim životom, korak po korak.
Kako izgleda rad u grupi?
Grupu vode psihologinja i/ili socijalna radnica DOKKICE, uz primjenu stručnih metoda i pristupa koji uvažavaju potrebe svakog sudionika.
Sudjelovanje je dobrovoljno, a svatko ima pravo sudjelovati svojim tempom – bez pritiska i uz puno poštivanje privatnosti.
Kako izgleda rad u grupi?
Ako razmišljate o uključivanju u grupu podrške, možete nam se javiti:
📧 podrska@dokkica.hr
📞 099 748 2532
Rado ćemo vam dati više informacija o terminima i načinu rada.
Niste sami. Podrška drugih može biti prvi korak prema vašoj snazi.
